Новости фитотерапии

 
30 июля 2014 г.

Восточный массаж от простуды

О восточном массаже я узнала очень давно. Попробовала его на себе и пришла к выводу: он прост в выполнении, занимает не более 3-5 минут и дает хороший результат. Если начать практиковать массаж при первых симптомах простуды, то, возможно, не придется прибегать к медикаментозному лечению. А если уж простыли, то этот массаж принесет облегчение при заложенности носа и ускорит выздоровление. Подушечками указательных пальцев провести по бокам носа снизу вверх, потом-вокруг глаз (вернуться к переносице) Сорщить нос, чтобы образовались складки. На вдохе расширить крылья носа, на резком выдохе-как можно больше их прикрыть. Указательными и средними пальцами легко постучать по поверхности носа, лбу и щекам около носа. Потереть перегородку между ноздрями, приподнимая пальцем кончик носа. После вдоха закрыть подушечкой пальца правую ноздрю и сделать выдох через левую. Затем- вдох левой ноздрей, прикрыть ее, выдох -через правую ноздрю. Дыхание задерживать не нужно.



Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Новости фитотерапии

Звонки принимаются с 9-00 до 23-00 по московскому времени....
Открыть раздел Контакты
Часто задаваемые вопросы 1. Как преодолеть последствия химиотерапии? Обычно после интенсивной химиотерапии приходится решать несколько вопросов....
Открыть раздел Часто задаваемые вопросы
Меня зовут Наталия Ивановна Романова (Боярова). Врач акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗИ-диагностики В 1993 г....
Открыть раздел Обо мне
Минимальная сумма заказа- 1 400 рублей....
Открыть раздел Доставка и оплата
Звонки принимаются с 9-00 до 23-00 по московскому времени....
Открыть раздел Контакты
Обновление корзины...