Новости фитотерапии

 
23 января 2013 г.
Что поможет сердцу?

  Известно, что проблема сердечно-сосудистых заболеваний сегодня очень актуальна, поэтому специалисты постоянно занимаются разработкой новых методов лечения и профилактики. В частности, наряду с медикаментозными средствами в современной кардиологии одно из ведущих мест отводится лечебному питанию. Стандартные рекомендации для сердечников : поменьше сахара, животных жиров, простых углеводов. Магний-от давления. Магний-безусловно, самый важный элемент для сердца, тесно связанный с метаболизмом сахара и калия. Он затрагивает почти все аспекты нашего здоровья: способствует росту костей, нормальному функционированию нервов и мышц, включая регуляцию сердечного ритма, служит проводником нервных импульсов , в больших дозах- слабительное, в малых-нейтрализатор кислоты, укрепляет зубную эмаль, уменьшает почечные камни, препятствует выведению кальция, облегчает предментсруальный синдром, помогает бороться с вирусами, грибками, инфекциями, улучшает сон, уменьшает интесивность мигренозной боли, делает более длительными промежутки между приступами мигрени, расслабляет мышцы бронхов. Более 300 ферментов в организме зависят от магния. При высоком артериальном давлении магний одновременно действует на все первопричины  гипертонии: избыток инсулина в крови, низкий уровень калия, суженые кровеносные сосуды. Регулярный прием добавок , содержащий магний, позволяет : -нормализовать сердечный ритм, -улучшить показатели артериального давления. -поддержать лучший баланс калия -сердце перекачивает больший объем крови без дополнительной потребности в кислороде -становятся реже приступы стенокардии -из-за предотвращения слипания тромбоцитов снижается вероятность образования сгустков, закупоривающих артерии -повышает уровень ЛВП-холестерина и понижает концентрацию ЛНП-холестерина. Источники магния: авокадо, бананы, зародыши пшеницы, зерна сои, зеленые листовые овощи, зелень свеклы, белая фасоль, миндаль, грецкие орехи, арахис, карп, креветки, окунь, скумбрия, чечевица, отруби. Калий-спасет жизнь.

Значение калия для сердца объясняется в большей степени взаимозависимостью с магнием. При снижении уровня калия существует большой риск возникновения опасных для жизни аритмий, сердечной недостаточности и инсульта. Одно из недавних исследований показало, что ежедневное потребление всего одной порции пищи, богатой калием, может почти вдвое уменьшить риск смерти от инсульта. Диета, богатая калием, магнием, таурином с исключением сахара, очень эффективна для лечения гипертонической болезни. Источники калия: петрушка, семена подсолнечника, орехи, индейка, куриные грудки и филей, палтус, треска, сардины, грибы, спаржа, шпинат, авокадо, бананы, мусктная дыня.

Медь против холестерина Медь помогает сердцу правильно функционировать , контролирует уровни холестерина, сахара, мочевой кислоты. Также добавки , содержащие медь крепляют кости, усиливают выработку красных и белых клеток крови, поддерживают иммунитет, способстуют росту.. Медь необходима для поддержания способности сердца перекачивать кровь, для предотвращения аневризм и обеспечения роста прочной артериальной соединительной ткани, соединительная  ткань самой сердечной мышцы нуждается в меди для предотвращения  кардиопатии. Дефицит меди, возможно, вносит основной вклад в развитие коронарной болезни, избыток меди способствует прилипанию холестерина к стенкам сосудов. Источники меди орехи, изюм, моллюски, устрицы, авокадо, субпродукты.

Селен укрепляет организм Селен-антиоксидант, способствующий нормальному росту и развитию организма, стимулирующий работу иммунной системы. Очень важен селен и для сердца: он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний (стенокардия, сердечные приступы), препятствует агрегации тромбоцитов, защищает от вреда,наносимого курением. У людей с пониженным уровнем селена в крови риск коронарной болезни сердца увеличивается на 70% по сравнению с теми, у кого нормальное содержание этого минерала. Селен защищает сердце от кислородного голодания и от токсического воздействия химиотерапевтических препаратов. Селен является защитным питательным веществом , препятствующим развитию болезней сердца и артерий, в том числе и аритмий, не только благодаря своей роли  в выработке глутатион-персидазы, но и за счет ограничения содержания в организме таких ядовитых веществ, как кадмий, свинец, платина, ртуть, которые могут повреждать ткани сердца. Источники селена зерновые соя,брокколи, бурый рис, грибы, морепродукты.



Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Новости фитотерапии

Звонки принимаются с 9-00 до 23-00 по московскому времени....
Открыть раздел Контакты
Часто задаваемые вопросы 1. Как преодолеть последствия химиотерапии? Обычно после интенсивной химиотерапии приходится решать несколько вопросов....
Открыть раздел Часто задаваемые вопросы
Меня зовут Наталия Ивановна Романова (Боярова). Врач акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗИ-диагностики В 1993 г....
Открыть раздел Обо мне
Минимальная сумма заказа- 1 400 рублей....
Открыть раздел Доставка и оплата
Звонки принимаются с 9-00 до 23-00 по московскому времени....
Открыть раздел Контакты
Обновление корзины...