Родиной грецкого ореха является Средняя и Малая Азия. Дерево грецкого ореха живет около 300 лет и все это время  используется человеком для своих нужд в качестве пищи и лекарства. У грецкого ореха столько полезных свойств, что ему поклонялись еще в древности, а в Вавилоне простым людям запрещалось употреблять его в пищу. Не теряют своей популярности грецкие орехи и сегодня, натуропаты и целители  отдают предпочтение  именно грецким орехам. Согласно исследованиям ученых , употребление в пищу всего 3-х орехов в день 5 раз в неделю увеличивает продолжительность жизни на 7 лет. А ежедневное употребление 85 гр. орехов вместо насыщенных жиров хорошо снижает уровень холестерина в крови, что уменьшает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.